お城巡りを終えた時点でお昼を過ぎていたため、楽しみにしていたランチタイムへ向かいます。
1. 新潟ラーショ巡りと100kmコース下見
新潟ラーショ巡り ランチは新潟のラーメンショップ（ラーショ）へ！ 人気店だけあって予想以上の混雑で並びましたが、今回の旅で新潟のラーショを1店舗開拓できたのは大満足です。
謙信公武道館〜柿崎（70km地点まで下見） 観光を終え、いよいよ明日のマラソン準備へシフト。 スタート地点の謙信公武道館へ向かい、まずは当日バイクを停める駐輪場の位置を念入りに確認。
その後、コースの下見へ出発！さすがに100km全行程は長いため、今回は70km地点の「柿崎」までをバイクで走りました。
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序盤（〜20km）： フラットで走りやすい平坦路。ここはペースを保ちつつしっかり稼ぎたいところ。
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中盤（20km〜）： 本格的な上り区間に突入。エイドの位置と坂の取り付き、体力の温存ポイントをチェック。
※バイクだとどんな坂もスイスイ登れてしまうため、ランナー目線での勾配のキツさを脳内補正しながら走るのがポイントです（笑）。
下見途中の酒蔵発見とリカバリー 60km以上コースを走ったところでコンビニに寄ると、地酒がずらりと並んでいるのを発見。「近くに酒蔵があるのでは？」と調べたところ、すぐ近くに代々菊醸造、さらに柿崎には頸城酒造があることが判明！事前に買ったワンカップでしっかり手に入れていたので、無事に蔵の雰囲気を確認できました。
2. 妙高高原へ移動＆明日に向けた万全の準備
宿：ロッジ雄山（妙高高原） コース下見を柿崎で終え、本日の宿がある妙高高原へ移動します。 柿崎から妙高高原までは約60km。高速道路を利用して約40分で到着しました。
宿泊するのは「ロッジ雄山」。マラソン前日のハイシーズンにもかかわらず、素泊まり6,600円という破格の良心価格！妙高山への登山客でも賑わう、非常に落ち着いた雰囲気のロッジです。 宿の方に「明日あさ3時30分に出発したい」と伝えると、ウルトラマラソン開催を熟知されており、快く対応していただけました。
最終準備と「日本酒睡眠法」 畳の部屋でほっと一息つきながら、明日のウェアや補給食、装備類を一つひとつ確認。準備万端です！
夕飯は徒歩圏内にある「あらきんラーメン」へ（17:30）。 素早く食事を済ませて宿に戻り、お風呂で温まったあとは20:00前には就寝準備を整えました。
明日は2時30分起き。しっかり6時間睡眠を確保するため、最近取り入れている「日本酒睡眠法（途中で買ったワンカップを一杯飲んでリラックス）」を実践。20:30に消灯し、21:00前にはぐっすりと眠りにつくことができました。
いよいよ明日は、100kmの長丁場。全力を尽くして走ります！
