しまなみ海道旅行（６）サイクリング
しまなみ海道サイクリングの最終日。 本当は最終日は短い距離にしたかったのですが、宿の都合から最終日が一番長い距離走らないといけなくなってし...
しまなみ海道旅行（５）SUP体験
ＳＵＰをやる場所はOHANAの２号店の近くで、海水浴場の隣だそうです。 待ち合わせ場所もそちらで良いとのことだったので、海水浴場から直接行...
しまなみ海道旅行（４）大三島
しまなみ海道旅行4日目。 本日はこの旅行で家族が最も楽しみにしているＳＡＰ体験です。 大三島で泊まるゲストハウスがやっているＳＡＰにも申...
しまなみ海道旅行（３）能島上陸
2026年8月8日 しまなみ海道サイクリング旅行3日目。 3日目からやっとしまなみ海道に入ります。 本日は大島まで行き、続日本100名...
しまなみ海道旅行（２）今治
2026年8月7日 福山城を見学した後は今治へバスで向かいます。 福山始発のバスが1時間おきに出ているので、まぁ大丈夫だろうと思って10...
しまなみ海道旅行（１）福山
2026年8月6日 今年の夏の家族旅行はしまなみ海道になりました。 いつかは行こうと思っていたしまなみ海道を自転車で渡る旅。 子どもた...
【50代】内臓脂肪
「朝は食べ過ぎず、抜かず、「食べる量を減らして、質を高める」こと。それが、内臓脂肪を増やさず、血管を守る1日のスター...
【50代】地雷を部下に踏ませて自分は安全地帯にいる上司
令和になって仕事は大変になってきました。 仕事の内容ではなく、コンプライアンスの方です。 なんちゃらハラスメントにおびえ...
【50代】病気が気になってきました
以前から諸先輩方には言われていたことですが、５０歳を超えると病気が気になるようになると。 健康に気をつけろよと。 驚くこ...
【50代】涙もろくなった
最近本当に涙もろくなったなぁと思います。 先日は電車の中で、宇宙兄弟の漫画を読んでいたら感動して泣いていました。 他にも...