先週からウルトラマラソンに向けて、本格的に練習をし始めました。
コロナ禍ですっかりなまった足は数キロ走っただけで音を上げます。
これではいけないと時間走を計画して実施しました。
日曜日に3時間走。
川の土手沿いを1時間半走って折り返し戻ってくる。これで3時間走になります。
はじめは調子良かったのですが、だんだん足が痛くなり、右足親指と人差指の間に豆が出来てしまいました。
さっさと潰せばいいのですが、そのまま走り続けたことで豆の範囲がどんどん大きくなり、5cmほどの豆になってしまいました。
帰ってから針で穴を開けて水を抜いたのですが、気がついたら閉じていて、この1週間で治らず。
また水を抜く羽目に。
今度はたくさん穴を開けたので、水が溜まることはなかったのですが、先週より痛みが酷くなってしまいました。
久しぶりに走るとこんなことになるんですね。
これくらいの痛みでランニングを中断するわけにもいかないので、また明日からはちゃんと練習しようと思います。
