あまりにも太りすぎた体をなんとかしようとラーメンを食べる回数を減らしたりしているのですが、さほど効果はありません。
でも、このままだとウルトラマラソンの完走も危うくなってきているので、そろそろ本気を出さなければいけないなとは思っています。
そんな中、昼食を改善しようと考えていたのですが、コンビニに売っているプロテインバーが充実していることに驚きました。
美味しくなさそうなものしかないと思っていたのですが、これが結講ちゃんとしています。
カニカマやタンスティックなどは、普通のチキンに飽きたときに非常に良いです。
タンパク質も10g近く入っていて、プロテインドリンクを飲むよりも気持ち的に空腹感もこちらのほうが満たされるので、良いのではないかと思います。
しばらくこちらを試してみたいと思います。
