ニンニクの殺菌作用

ニンニクが大好きです。

ラーメン食べるときも、パスタ食べるときも、ニンニクたっぷりを基本としています。

ニンニクのホイル焼きも好きで、焼肉のときは端に置いています。

一人で1玉も余裕で食べてしまいます。

二郎系のときもたっぷりニンニクを入れてもらいます。

これでパワーアップしたと思ったのですが、食べ過ぎは悪いらしいです。

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ニンニクの殺菌作用は無差別破壊兵器だとか。

すごいですよね。

悪玉菌を殺菌するのはいいのですが、腸内細菌の善玉菌までやっつけてしまうようです。

腸内細菌が全滅して腹痛。

恐ろしいですね。

確かにニンニク食べすぎたときはだいたいお腹が下っている気がします。

程よく食べるようにしたいと思います。

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