肥満の原因は「過剰な塩分」と「水分不足」
すごい実験をしたものです。 塩分量の多い食事をしているデブスナネズミが普通の食事にするとみるみる痩せていくそうです。 ...
「01_日々のこと」一覧
中高年が太る理由
体重の増加が止まりません。 確かに運動量は落ちていますけど、そこまで落ちているかと言われるとそこそこ走っていますし、ま...
メンタリング
なんか最近メンタリングが流行っているんでしょうか。 会社でもメンタリング研修なるものが行われ、メンターとメンティで月一...
楽天電気から変更
ロシアとウクライナの戦争によりエネルギーが高騰しています。 特に電気代はとんでもないことになっています。 それでも、日本...
ラーメン二郎という食べ物
最近、ラーメン二郎巡りに少しハマっています。 もう少し歳をとったら食べれないのではないかという不安。 今のうちに食べてお...
「国内回帰」はいいことでは？
このところの円安で、製造が国内に戻ってきています。 特にアイリスオーヤマは中国で生産していたものを国内に切り替えているそうです...
コンビニのおにぎりの値段が高い・・・
お昼ごはんをコンビニで買おうとファミリーマートに寄りました。 あまりガッツリと食べるほど食欲もなかったのでおにぎりを２〜３個買...
ダイエット始動
いやぁ、びっくりしました。 この３ヶ月間で、体重が６kgも増えていました。 どうも服がきつくなったと思ったんですよね。 ...
Jリーグの観戦
息子と一緒にJリーグを観戦しに味の素スタジアムに行ってきました。 味スタには駅伝やマラソンを走るために行ったことはあるのですが...
快活クラブに行ってきました。
１５年ぶりくらいにマンガ喫茶に行ってきました。 一時期はものすごい多くのマンガ喫茶があったと思いますが、今はだいぶ収斂...