2年連続保健指導の対象になりました。
体重増のせいなんですけど。
それにしてもなかなか体重が減らないです。
結構走っているんですけどね。
その分食べているからでしょうか。
腎臓の数値も悪くなってきたし、これは本格的にダイエットをしないとまずそうです。
そのためにはやはりラーメンを食べる回数を減らすしか無いかな。
40歳からのHAPPY LIFE
2年連続保健指導の対象になりました。
体重増のせいなんですけど。
それにしてもなかなか体重が減らないです。
結構走っているんですけどね。
その分食べているからでしょうか。
腎臓の数値も悪くなってきたし、これは本格的にダイエットをしないとまずそうです。
そのためにはやはりラーメンを食べる回数を減らすしか無いかな。
