2025年6月29日
久しぶりに高尾山に登ってきました。
高尾山の最も主要なルートである１号路を家族で登りました。
普段は６号路ばかりなので、１号路は久しぶりです。
ものすごく整備された道で多少人は多いですが進めないといったほどでもなく、良い感じで登ることが出来ました。
息子は元気いっぱいですが、娘はすぐに疲れたというので、いつの間にか体力が落ちているのだと思います。
私はこの程度の山は余裕ですね。
でも結構な斜度があるので、ウルトラマラソンの良い練習になりそうだなと思いました。
早い時間に来て、登り降りをすると良さそうです。
中腹に八王子ラーメンのお店が出来ていたので、こちらは早めに行きたいですね。
帰りは皆リフトで降りるというので、私だけ走って降りました。
リフトに勝とうと必死で走ったら勝てました。
１０分くらいでリフト乗り場からは降りれますね。
太ももが翌日筋肉痛になり、これも良い練習だと思いました。
