ご機嫌な日々

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「2021年03月21日」一覧

冬のダイエット

2021/3/21 01_日々のこと

冬に運動することの方が夏よりも効果が高いらしいです。 脂肪燃焼量でいうと約4倍。 4倍はすごいですね。 暑...

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