定年後のメンタル危機対策をしよう!

40台になってから、イケイケの生き方からだいぶ守りの生き方に代わってきた気がします。

その顕著なところが、定年後を考えるようになってきたことです。

まぁ、その前に役職定年があるのですけどね。

あまり仕事人生で終えるのは良く無いなぁと思えてきました。

特に今の時代はそういう仕事以外の生き方やワークライフバランスという言葉もあり、仕事と家庭の両立が訴えられています。

ある意味いい時代になったなぁと思います。

さて、趣味もたくさん作って、子供とも遊んで、楽しい人生にしよう!

本物の自己実現は中年期から!40代から考える生き方 [ストレス] All About
「自我実現」と「自己実現」は似て非なるものです。人は中年期にさしかかると、若い頃から自分が目指してきた人生目標に違和感を覚え、「もっと別のところに本当に求めるものがあるのではないか」という感じるようになります。これが中年期から目指す「自己実現」のサインです。中年期から自分の心が本当に求める生き方に気づくためのヒントをお...

定年後のメンタル危機 備えは30~40代から! - 日本経済新聞
「1年ほど前に定年退職した元上司と連絡を取る機会があり、久しぶりに飲みに出かけたところ、現役時代とは打って変わって精彩を欠いた様子で驚いた。定年後も元気に生き生きと過ごしていくためには、どんな準備をしておいたらいいだろう」。これは、生命保険会社に勤務するYさん(43歳)からの相談です。定年後のメンタル危機を回避するため...

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