40歳になり「日々を大切に過ごす」という曖昧な目標を立てたものの、少しも大切に過ごせていない気がします。
毎日が忙しすぎるのを言い訳にしてしまっていますね。
実行できる出来ないは結果として、毎日朝にその日の計画を立てようと思います。
やらなければいけないことの明確化とやりたいことを整理したうえで、どこかに時間を生み出さないと何もしないまま時間が過ぎてしまいます。
Outlookのスケジュールを6時-24時の範囲で印刷設定し、印刷します。そこに予定スケジュールを書き込み、その右側に実績を記載します。
やってみてわかったことは、正直、全く予定通りにいかない。驚くほどに・・・。
でも、毎日なぜ予定通りにいかなかったのか振り返れば改善ができそうです。ほとんどの理由は気が向かなかった、無理なスケジュールだったかのどちらかです。
少しずつ自分が出来る量を把握して計画通り実行できる日を増やしていこうと思います。
